יום בארושה
את היום הראשון בטנזניה אנחנו לוקחים בקצב של אפריקה, כלומר לאט לאט. ערב קודם, איש הברזל ממליץ כהכנה לטרק על מנוחה והעמסת פחמימות. לעניין העמסת הפחמימות אני דואגת בארוחת הבוקר, אבל בעניין המנוחה קשה לי יותר. אני מתעוררת בשעה יותר מדי מוקדמת לקול ציוץ ציפורים , מהמרפסת של חדרי אני …